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Marc Ams, pionero de la Naturopatía y Nutrición Ortomolecular en España.
10/
MONOGRAFÍAS DE DIETA AMS, COCINA SANA CIENTÍFICA Y TROFOTERAPIA:
SÁNDWICHES Y BOCADILLOS
Recetas
Empieza:
10/0015
Termina:
Lo Que Hay Que Saber Sobre los Sándwiches En La Dieta Ams
10/0001
Observaciones
10/0003
Comida Rápida… ¿Y Sana?
10/0006
El Pan
10/0006
Compatibilidades
10/0007
Obesidad
10/0010
Ejemplos De Menús A Base De Bocadillos y Sándwiches
10/0013
Bocadillos y Sándwiches de:
Escoja las opciones de bocadillos y sándwiches que pertenezcan al nivel de dieta que esté siguiendo y según las
curas trofoterápicas que esté haciendo –p. ej. si hace las curas de Ajo, Perejil, Tahin, o un germinado, etc. busque sus
opciones por estos ingredientes-. Hay mucho donde elegir:
Aguacate
10/0015 op. 2, 10/0019 op. 7, 10/0020 op. 8, 10/0032 op. 19,
10/0035 op. 20, 10/0037 op. 21
Ajo
10/0015 op. 1, 10/0019 op. 7, 10025 op. 14, 10/0028 op. 15, 10/0030 op. 18
Alcachofa
10/0017 op. 4, 10/0031 op. 19, 10/0033 op. 19, 10/0037 op. 21 (Varias versiones)
Alfalfa germinada
10/0015 op. 2 y 3
Anchoas
07/0255 op. 8, 10/0032 op. 19
Apio
10/0032 op. 19
Atún
10/0022 op. 11, 10/0032 op. 19, 10/0039 op. 21
Ave
10/0021 op. 10
Avellanas
10/0028 op. 15
Avestruz
10/0021 op. 10
Berenjena
10/0027 op. 14, 10/0038 op. 21
Berro
10/0017 op. 5, 10/0026 op. 14
Berro germinado
10/0016 op. 3, 10/0017 op. 5, 10/0026 op. 14
Bonito
10/0022 op. 11
Bróquil
10/0027 op. 14
Caballa
10/0032 op. 19, 10/0039 op. 21
Calabacín
10/0027 op. 14
Cebolla
10/0018 op. 6, 10/0027 op. 14, 10/0032 op. 19
Champiñón
10/0017 op. 4, 10/0031 op. 19
Cigalas
10/0022 op. 11
Coliflor
10/0027 op. 14
Emmenthal
10/0035 op. 20, 10/0039 op. 21
Espinacas
10/0027 op. 14
Foie–gras vegetariano
10/0017 op. 4, 10/0031 op. 19
Gambas
10/0022 op. 11
Girasol
10/0018 op. 6
Girasol germinado
10/0015 op. 2 y 3
Gomasio
10/0030 op. 18
Guisantes
10/0026 op. 14
Halva
10/0029 op. 17
Hamburguesa vegetal
10/0020 op. 9
Huevo
10/0025 op. 14, 10/0032 op. 19
Langosta
10/0022
Langostinos
10/0022 op. 11
Mantequilla
10/0032 op. 19, 10/0035 op. 20
Manzana
10/0019 op. 7, 10/0028 op. 15 y 16, 10/0029 op. 17
Membrillo (Dulce de)
10/0019 op. 7
Miel
10/0019 op. 7
Nueces de nogal
10/0017 op. 5, 10/0028 op. 15 y 16,
10/0033 op. 19
Nuez de Pecán
V. p. Pacana.
Olivada
10/0033 op. 19
Pacana
10/0028 op. 16
Paté de Champiñón
V. p. Foie–gras vegetariano
Pavo
10/0021 op. 10
Pepino
10/0016 op. 3, 10/0026 op. 14
Pepinillos encurtidos
10/0035 op. 20, 10/0039 op. 21
Perejil
10/0015 op. 1, 10/0026 op. 14, 10/0030 op. 18
Pescado
10/0022 op. 11
Pimiento crudo
10/0022 op. 11
Pimiento asado
10/0020 op. 9, 10/0021 op. 10, 10/0022 op. 12, 10/0027 op. 14, 10/0038 op. 21
Pollo
10/0021 op. 10
Rábano
10/0025 op. 14
Requesón
10/0019 op. 7, 10/0020 op. 8, 10/0037 op. 21
Ricotta (Queso)
10/0019 op. 7
Roquefort
10/0020 op. 8, 10/0032 op. 19, 10/0038 op. 21
Quark
10/0019 op. 7, 10/0033 op. 19
Queso Cabra
10/0022 op. 12
Queso Manchego
10/0022 op. 12
Salchichas
10/0023 op. 13
Sardinas
10/0039 op. 21
Sauerkraut
10/0020 op. 8 y 9, 10/0021 op. 10, 10/0022 op. 11 y 12, 10/0023 op. 13,
10/0027 op. 14, 10/0035 op. 20, 10/0039 op. 21
Sésamo
V. p. Tahin y Gomasio.
Sirope de Manzana
10/0019 op. 10, 10/0031 op. 19
Tahin
10/0018 op. 6, 10/0029 op. 17, 10/0030 op. 18
Tofu
10/0020 op. 9
Tomate
10/0031 op. 19 (Varias versiones)
Zanahoria
10/0037 op. 21
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